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Achtsamkeit und Selbsterkenntnis mit dickem Hals.
Ereleuchtung gefällig? Heute noch? Kein Problem! Vergessen Sie „Om“, „Halblotus“, „voller Lotus“ und auch den „lautlosen Schlag der einen Hand“. Suchen Sie sich jemanden, der Sie in den Wahnsinn treibt. So ein… Mehr lesen!
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Holen Sie sich die Achtsamkeitsflatrate – mit den Glocken der Achtsamkeit.
Den Kopf zwischen meine Schultern geklemmt sitze ich flach atmend mit krummen Rücken am Schreibtisch. Zumindest so lange, bis mich der nächste Hexenschuss ausschaltet. Körperhaltung ist ein Problem für mich. Die Glocken der… Mehr lesen!
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Lernmethoden: Die Pomodoro-Technik – unter Zeitdruck arbeiten, konzentrierter arbeiten.
Für mich gilt nicht nur fürs Lernen sondern – um mit Heinz Strunk zu sprechen – für jede Tätigkeit: „Übermorgen, Übermorgen nur nicht Morgen, sagen alle faulen Leute.“ Wenn ich dann mit einer Sache anfange – zum… Mehr lesen!
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Die erstaunlichste Tatsache.
To see a world in a grain of sand, And a heaven in a wild flower, Hold infinity in the palm of your hand, And eternity in an hour. (Auguries of Innocence, William Blake) (Übersetzung) Die Welt in einem Sandkorn sehen und den Himmel in… Mehr lesen!
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Über Ordnung sprechen ohne schmutzige Wäsche zu waschen.
Viele WG-Fehden entzünden sich an dem Stapel Schmutzgeschirr, der in der Spüle vor sich hinschimmelt. Viele Krisen von Paaren, die sich auch das Dach teilen, gehen auf das Konto nicht deckungsgleicher Vorstellungen davon, was Ordnung… Mehr lesen!
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Selbstmanagement. Oder: wie kriege ich mein Leben in den Griff, ohne mich tot zu organisieren?
„Wie kriege ich mein Leben in den Griff?“, war der Soundtrack meines Lebens von Anfang bis Mitte zwanzig. Ich brauchte dringend jemand, der mir etwas über Selbstmanagement beziehungsweise Selbstorganisation erzählen konnte. Das… Mehr lesen!
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Ein guter Freund sein, Beziehungen vertiefen und Quantenmechanik verstehen.
Im Februar 2012 beschäftigen mich zwei drei Fragen: Wie werde ich ein besserer Freund? Wie kann ich meine Beziehung(en) vertiefen beziehungsweise verbessern? Und irgendwie auch: wie werde ich beliebter? (Vor allem mein Blog.)… Mehr lesen!
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…Superfantastisches!
Superfantastisch Nr. 14: 51NN
DU W1R5T 3IN3N M0M3NT BRAUC83N, AB3R DANN W1R5T DU AUC8 1N D1353M T3XT 31N3N 51NN F1N73N. B3TRAC8T3 D31N L3B3N! B3TRAC8T3 D13 W3LT! J3 G3NAU3R DU 81N5C8AU5T, D35TO M38R W1R5T DU 3RK3NN3N KÖNN3N. D31N G381RN KANN GAR N1C8T AND3R5, ALS 51NN ZU… Mehr lesen!
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Superfantastisch Nr. 13: Ausdemnichts.
Irgendwie rechne ich immer mit dem Wahrscheinlichen. Im Minusbereich: nervige Meetings im Büro, verpasste U-Bahnen, Kaffee alle. Im Plusbereich: interessante Projekte, doch mal die richtige Schlange im Supermarkt erwischen, schöne neue Musik auf… Mehr lesen!
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Superfantastisch Nr. 12: Testosteronmuskelmaschine
Ein Eimer. Ein Feudel. Ein Staubsauger. Und die geballte Testosteron-Power eines XY-Chromosomenpaars. Jeder finstere Winkel, jeder unerreichbare scheinende Vorsprung wird mit knisterndem Seifenschaum exorziert. Ein heulender Rüssel saugt den… Mehr lesen!
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Superfantastisch Nr. 10: “Rotwein”
Die Natur hat meine Augen mit einem entsetzlichen Makel geschlagen: Sie sehen nicht so gut wie meine Nase. Ich schenke mir ein Glas Primitivo ein und meine Augen sehen nur Rot. Sie sehen nicht: die Traubengärten im Glas, durch die zwei… Mehr lesen!
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Superfantastisch Nr. 9: “meBook”
Manche Bücher in meinem Regal schreiben sich immer wieder neu. Denn Hin und wieder ziehe ich ein Buch aus meinem Regal, das ich vor einem Jahrzehnt das letzte Mal in der Hand hatte. Und wenn ich darin rumblättere, purzelt manchmal ein Flyer… Mehr lesen!
Read MoreLauftagebuch für den Haspa-Marathon 2012
John Cleese über Kreativität und mit Glühbirnenwitzen und warum ich als Werbetexter jetzt wieder beruhigt auf Partys gehe.
Als Werbetexter hab’ ich einerseits den zweitbesten Job der Welt und andererseits den Schlimmsten. Ich fang mal mit dem Negativen an: viele Leute denken, ich bin als Kind in einen Pott mit Zaubertrank Pheromonen gefallen und mache seitdem… Mehr lesen!
Negativ denken. Glücklich sein.
Titelbild mit freundlicher Genehmigung von Gorupka. Der Tipp in diesem Artikel klingt zynisch und unmenschlich. Er macht aber glücklich und gelassen. An dieser Stelle möchte ich versichern, ich bin kein neunäugiges Tentakelmonster,… Mehr lesen!
Mit einer Werbung für sich selbst die Orientierung behalten. Strategie 20 von 52.
Folgende Strategie, heißt es, hilft, sich klarzumachen, wofür man steht oder stehen will. Denke darüber nach, wie eine Werbung (zum Beispiel eine Anzeige in einer Zeitschrift) für dich aussähe. Was ist das Beste, was es über dich zu sagen… Mehr lesen!
Drei kostenlose Programme, die Sie produktiver, smarter und eloquenter machen.
Drei Lieblingsanwendungen für den Computer für die Bereiche Selbstorganisation und Selbstmotivation, Lernmethoden (Sprachen) und, und äh… …Unter welchem Oberbegriff kann man dieses fantastische Browser-Programm zusammenfassen, nach dem… Mehr lesen!
Warum eine To Don’t Liste manchmal mehr wegschafft als eine To Do-Liste und außerdem beim Sparen hilft.
Titelbild von Elliott Brown Was eine „To-Do-Liste“ ist, lernte ich während meines Praktikums in einer PR-Agentur. Das ist das, was ich vorher „Aufgabenzeddl“ nannte. Es ist für mich völlig normal, den Tag damit zu beginnen, alle… Mehr lesen!
Seine persönliche Glücksformel finden, um mit mehr Glück rechnen zu können. Strategie 19 von 52.
Folgende Strategie, heißt es, hilft dir, deinen Blick immer auf die Sonnenseite des Lebens zu richten. Es ist eine bekannte Tatsache, dass sich das, womit man sich beschäftigt, auf einmal überall zeigt. Plötzlich scheint sich alle Welt damit zu… Mehr lesen!
Schlaue, inspirierende und/oder attraktive Menschen bitte folgen…
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